大雪山系の奥深い高山帯を望むトムラウシ山のイメージ

日本百名山

トムラウシ山

とむらうしやま

2,141 m⌖ 北海道
日本百名山 大雪山国立公園 登山前に公式確認
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登山前に知っておきたいこと

短縮コースでも長い行程

短縮登山口からでも山頂往復は長く、悪天候時の退避には時間がかかります。

低温と低体温症

風雨を受ける高原と岩場が長く、夏でも濡れと風が重なると急速に体温を失います。

濃霧と広い山上地形

岩塊、雪渓、湿原が続く山上では、霧による道迷いと残雪上の転倒に注意します。

△ トムラウシ山の基本情報

標高2,141m
所在地北海道
山域大雪山国立公園
選定日本百名山

◇ この山ならでは

トムラウシ山は大雪山国立公園の奥部に位置し、溶岩台地、岩塊、池塘、高山植物が広がる一方、登山口から山頂まで長い行動を要する山です。

01

大雪山奥部の広い山上

森林帯を抜けた先に高原、岩塊、湿原が連続し、天候変化を長時間受けます。

02

トムラウシ公園

岩と雪解け水、高山植物が組み合わさる代表的な景観ですが、残雪期は道の判別が難しくなります。

03

退避しにくい長距離行程

短縮コースという名称でも短時間の登山ではありません。悪天候に入る前に戻る時刻を決めます。

▣ 登山シーズンの考え方

無雪期でも残雪、長雨、早い時期の低温で難しさが変わります。山上の雪と登山口道路の情報を確認し、日照時間に合う行程を組みます。

夏山期も天候・足元を確認積雪期は十分な経験と装備が必要

⌁ 主な登山道

新得町側の短縮コースとトムラウシ温泉コースが主な起点です。どちらも長く、道路、登山道、残雪を確認します。

短縮コース

短縮登山口からカムイ天上、前トム平、トムラウシ公園を経て山頂へ向かいます。名称に反して一日がかりの長い行程です。

温泉コース

トムラウシ温泉から入り、短縮コース合流までの距離が加わります。宿泊を含む計画も検討します。

☁ 天気と注意点

高原上で風雨にさらされる時間が長く、気温低下と濡れが重なると夏でも低体温症につながります。

短縮登山口の天気だけでなく、山上の風・気温・降水・視界、残雪、道路状況を確認し、早い段階で撤退を判断してください。

↗ 公式情報

掲載内容の確認日:2026年8月15日

掲載画像はYAMABAKA用に生成した代表イメージです。現地の現在の状況を示すものではありません。