海に浮かぶように見える独立峰を望む利尻山のイメージ

日本百名山

利尻山

りしりざん

1,721 m⌖ 北海道
日本百名山 利尻礼文サロベツ国立公園 登山前に公式確認
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登山前に知っておきたいこと

海上の独立峰に吹く強風

周囲を海に囲まれ、上部は風を遮る地形が少ないため、強風時は狭い場所の通過と体感温度の低下に注意が必要です。

山頂部の崩壊地形

山頂付近には崩壊が進む斜面と立入禁止区間があります。ロープを越えず、現地の通行案内に従ってください。

長い登りと水分管理

海に近い登山口から標高を大きく上げる長い行程です。水分と行動食、下山までの時間を十分に確保します。

△ 利尻山の基本情報

標高1,721m
所在地北海道
山域利尻礼文サロベツ国立公園
選定日本百名山

◇ この山ならでは

利尻山は利尻島の中央にそびえる火山性の独立峰です。海岸近くから山頂へ標高を上げる行程と、崩壊しやすい山頂部の保全が、この山を計画するうえで重要です。

01

海から立ち上がる独立峰

島のほぼ中央から円錐形の山体が立ち上がり、登るほど日本海と島の輪郭が大きく見えてきます。

02

希少植物と登山道侵食

山頂部には利尻山固有の植物が生育する一方、火山性の地質は侵食を受けやすく、登山道外へ踏み出さない配慮が必要です。

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二つの主要登山線

鴛泊登山線と沓形登山線では起点と上部の地形が異なります。沓形側は通行止めや残雪の影響を受ける区間があるため、最新情報の確認が欠かせません。

▣ 登山シーズンの考え方

無雪期の中心は夏ですが、雪解けの遅れと初秋以降の低温で条件が変わります。鴛泊・沓形それぞれの残雪と通行情報を確認してください。

夏山期も天候・足元を確認積雪期は十分な経験と装備が必要

⌁ 主な登山道

主要な登山線は鴛泊コースと沓形コースです。両者は山頂近くで合流しますが、上部の通行条件と難しさは同じではありません。

鴛泊コース

北麓野営場側から甘露泉水、長官山、避難小屋を経て山頂へ向かう主なコースです。標高差が大きく、早い時間からの行動が前提になります。

沓形コース

見返台園地側から三眺山を経るコースです。上部には崩壊や残雪の影響を受けやすい区間があり、通行止めを含む当日の状況確認が必要です。

☁ 天気と注意点

海に囲まれた独立峰のため、麓が穏やかでも上部では風、低温、雲による視界不良が強まることがあります。山頂部の狭い区間では、強風が歩行に与える影響を重く見ます。

出発前は気温・風・降水だけでなく、鴛泊・沓形各コースの残雪、崩壊、工事、通行止めを環境省の最新情報で確認してください。

↗ 公式情報

掲載内容の確認日:2026年8月15日

掲載画像はYAMABAKA用に生成した代表イメージです。現地の現在の状況を示すものではありません。