岩稜が連なる奥穂高岳をイメージした生成画像

日本百名山

奥穂高岳

おくほたかだけ

3,190 m⌖ 長野県・岐阜県
日本百名山 北アルプス
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登山前に知っておきたいこと

急な岩稜

山頂周辺には急な岩場・鎖場があり、濡れた岩やガスの中では通過に時間がかかります。経験と装備に合わない場合は引き返す判断も必要です。

強風と視界不良

稜線では風を受けやすく、天候が崩れると視界も急に悪くなります。地図・コンパスやGPSを補助として使えるよう準備してください。

高所での体調変化

標高3,000mを超える環境では、頭痛や疲労など高所での体調変化に注意が必要です。無理をせず、休憩と行動ペースを調整しましょう。

△ 奥穂高岳の基本情報

標高3,190m
所在地長野県・岐阜県
山域飛騨山脈(北アルプス)
国立公園中部山岳国立公園

◇ この山ならでは

奥穂高岳は穂高連峰の最高峰で、岩稜に囲まれた高山の景観と、上高地・涸沢から続く長いアプローチが印象的な山です。

01

穂高連峰の最高峰

奥穂高岳は標高3,190mで、穂高連峰の最高峰です。山頂部からは周囲の岩稜や深い谷を望めますが、変化の速い山岳気象への備えが必要です。

02

涸沢から続く高山帯

上高地側からは涸沢を経て、標高を上げながら高山帯へ入ります。景色が開ける一方で、風・低温・紫外線の影響を受けやすくなります。

03

多方向へ伸びる岩稜

北穂高岳・前穂高岳・西穂高岳方面などへつながる稜線があります。縦走区間は難度が異なるため、目的のルートを個別に調べて計画してください。

▣ 登山シーズンの考え方

奥穂高岳は、積雪・残雪や岩場の凍結の影響を受けやすい山域です。季節を問わず、登山道の状況、山小屋の営業、天気予報を公式情報で確認してから出発してください。

夏山期も岩場の状況を確認残雪・凍結期は専門的な判断が必要

⌁ 主な登山道

上高地から涸沢を経由して穂高岳山荘方面へ向かうアプローチが代表的です。新穂高側からの白出沢方面や、稜線をつなぐルートは必要な経験・難度が大きく異なります。

上高地・涸沢から

上高地から横尾、涸沢を経て穂高岳山荘方面へ向かう代表的なアプローチです。距離と標高差が大きく、宿泊を含めた計画が一般的です。

新穂高側から

飛騨側から白出沢方面を利用するアプローチです。登山道の状況は変わり得るため、通行可否と注意事項を必ず確認してください。

稜線の縦走

周辺の峰から奥穂高岳へ向かう縦走には、岩稜通過の経験が求められる区間があります。天候・体力・撤退判断に余裕を持たせましょう。

☁ 天気と注意点

奥穂高岳では、稜線に出た後に風と気温の影響を強く受けます。雷雨やガスで視界が悪くなるとルート判断が難しくなるため、出発前の予報に加え、早めの行動と引き返す基準を決めておくことが大切です。

↗ 公式情報

掲載画像はYAMABAKA用に生成したイメージです。現地の状況を示すものではありません。